吸毒嚴(yán)重摧殘青少年的身心健康。目前吸食的毒品絕大多數(shù)是海洛因，它使人體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生高度的毒性和生理破壞。吸毒上癮后，不僅心理變態(tài)，人格解體，不知廉恥，而且傳染和導(dǎo)致各種疾病，甚至死亡。據(jù)云南省一些毒品重災(zāi)區(qū)調(diào)查，因靜脈注射海洛因造成的艾滋病感染率高達(dá)68%。32歲的郭某將家中20余萬元存款吸光，毒癮發(fā)作，剖腹自殺未成，腹部縫合18針。河南鄭州趙某毒癮發(fā)作，用牙刷插進(jìn)鼻孔自殺。廣西一吸毒女青年毒癮發(fā)作時跳樓自殺。據(jù)聯(lián)合國禁毒署統(tǒng)計，全世界每年因吸食毒品而死亡的人數(shù)高達(dá)10萬人，因此而喪失勞動能力的每年約1000萬人。從上真正認(rèn)識毒品的危害，形成全社會、全校、全體同學(xué)堅決反對毒品危害的氛圍，讓大家共誅之，共討之，使販毒分子和吸毒者不能接我們。樹立正確的人生觀。中小學(xué)生應(yīng)該明白，你們是國家的主人，責(zé)任重大，要集中一切精力，搞好學(xué)習(xí)，要抵制毒害等一切腐朽的東西，并立志要在你們手里消滅這些丑惡的東西。克服不良的興趣愛好。興趣愛好一定要有益于身心健康發(fā)育，有益于自己形成高尚的人格，有益于自己學(xué)習(xí)成才，有益于社會。要與好人交友。好的朋友有助于搞好學(xué)習(xí)，積極爭取進(jìn)步，但如果與壞人交朋友，就很容易被誘惑而參與偷、搶、吸毒等違法活動。所以，交朋友，一定要慎重！

青少年如何遠(yuǎn)離毒品?

注意應(yīng)做到“十不要”

1.不要因?yàn)橛龅讲豁樞牡氖露�以吸毒消愁解悶。要勇敢面對失學(xué)、失戀等人生挫折。

2.不要放任好奇心。如果好奇心以身試毒，一試必付出慘痛代價。

3.不要抱僥幸心理。吸毒極易成癮，試一下將會悔恨終生。

4.不要結(jié)交有吸毒、販毒行為的人。遇有親友吸毒，一要勸阻，二要回避，三要舉報。

5.不要在吸毒場所停留。身處毒霧繚繞的地方實(shí)際是不自覺吸毒，萬萬不可停留。

6.不要聽信吸毒是“高級享受”的謠言，吸毒一口，痛苦一生。

7.不要接受吸毒人的香煙或飲料，因?yàn)樗麄兛赡軙�誘騙你吸毒。

8.不要聽信毒品能治病的謊言，吸毒摧殘身體，根本不可能治病。

9.不要虛榮，以為有錢人才吸得起毒。吸毒是一種愚昧可恥的行為。

10.不要盲目仿效吸毒者，也不要崇拜吸毒的“偶像”，這種趕時髦的心理既幼稚又糊涂。